تجربتي مع الزبيب الأسود، الزبيب هو العنب المجفف، حيث تكثر صناعة العنب في دول الوطن العربي كفلسطين والأردن وكذلك في تركيا وسوريا وإيران والولايات المتحدة الأمريكية، ويعتبر العنب الأبيض من أجود وأفضل أنواع العنب التي تستخدم لصنع الزبيب كونه يتميز بالقشرة الرقيقة والنكهة اللذيذة والجميلة، ويتم تجفيف العنب في الشمس أو من خلال طرق خاصة، وهناك انواع مختلفة من الزبيب ومنها زبيب الطعام والزبيب النباتي والزبيب العادي، حيث يحتوي الزبيب على قيم غذائية مهمة لجسم الإنسان.
محتويات
تجربتي مع الزبيب الأسود للتسمين
يتم الحصول على الزبيب الأسود من خلال العديد من الطرق ومنها تجفيفه في الشمس، ويمكن استخدام بعض الطرق الصناعية، وبدخل الزبيب في الكثير من الأطعمة والحلويات ومن أهم التجارب حول استخدام الزبيب الأسود للتسمين ما يلي:
تروي لنا إحدى الفتيات بأنها كانت تعاني من النحافة ولا تظهر عليها أي مظاهر من مظاهر الأنوثة، فأثر هذا الأمر على نفسيتها بشكل سلبي فبظأت بالبحث عن وصفات علاجية وكانت من ضمنها وصفة الزبيب الاسود، وبالفعل واضبت على تتناول الزبيب الأسود مرتين في اليوم صباحا ومساء وبعد أسبوع لاحظت اختلافا تاما في شكل جسدها وقامت بالاستمرار في استخدام هذه التجربة لمده شهر كامل حتى حصلت على النتيجة المرضية.
شاهد أيضا:تجربتي مع الذبابة الطائرة وكيفية علاجها
وصفات لاستخدام الزبيب الأسود للتسمين
بعد ما ذكرنا لكم تجربة إحدى الفتيات لاستخدام الزبيب الأسود للتسمين، وقد وجدت نتيجة مرضية خلال هذه التجربة، سوف نقدم لكم بعض الوصفات التي من خلالها يمكن استخدام الزبيب وذلك للقضاء على النحافة ومنها ما يلي:
- الوصفة الأولى: إحضار ثلاثة جرامات من الزبيب الأسود و إضافة ست حبات من التين المجفف ويتم نقنعهم ليلة كاملة في الماء، وفي اليوم التالي يتم شرب هذا الخليط وتستخدم هذه الوصفة مرة يوميا لمدة شهر.
- الوصفة الثانية: يتم إحضار كوب من الزبيب وإضافته إلى كوب من الماء إلى جانب إضافة ثلاثة ملاعق من عسل النحل الأبيض ووضعهم مع بعض في الخلاط، وشرب الخليط الناتج بشكل يومي فهذه الوصفة من أنجح الوصفات لتسمين الخدين في الوجه.
- الوصفة الثالثة: إحضار كوب من الحلبة وإضافة كوبان من الزبيب الأسود ونقعهم ليلة كاملة في الماء وفي اليوم التالي تتم تصفيتهم واضافة هذا الخليط في الخلاط الكهربائي وتركه حتى يصبح خليطا متجانسا وتناوله بشكل يومي لمدة شهر، وتعالج هذه الوصفة فقر الدم في الجسم وتستخدم لتكبير المناطق الأنثوية.
شاهد أيضا:تجربتي مع الزبادي للشعر لتطويله ونعومته
فوائد الزبيب الأسود للجسم
يعتبر الزبيب الأسود من أهم المواد الطبيعية التي تستخدم في العديد من الوصفات والأطعمة لاحتوائه على الكثير من القيم والعناصر الغذائية كالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة وله عدة فوائد للجسم ومنها ما يلي:
فوائد الزبيب للقولون
- يحتوي على العديد من الألياف الطبيعية ويمتك قيم غذائية كبيرة للقولون فهي تساعد على تحسين أداء وظيفته وتقلل من الإصابة بسرطان القولون .
- يساعد الجهاز الهضمي على امتصاص السوائل مما يقلل من الإصابة بالإمساك
فوائد الزبيب الأسود للجهاز الهضمي
- يعمل على تخليص الجسم من الحموضة فهناك الكثير من الأشخاص اللذين يشعرون بالحموضة بعد تناول الطعام والزبيب يقلل من الحموضة لأنه يحتوي على مضادات الحموض الطبيعة كالبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- يعمل على تخليص الجهاز الهضمي من السموم ويقلل من نمو البكتيريا.
فوائد الزبيب للأسنان والجهاز المناعي
- يحافظ الزبيب على مينا الأسنان بسبب وجود الكالسيوم ويقلل من نمو الجراثيم والبكتيريا في الفم.
- يساعد الزبيب على تقليل الخطر من التعرض لتسوس في الأسنان
- يعمل الزبيب على كمعزز للجهاز المناعي نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساهم في تقليل الالتهابات وتقليل خطر الإصابة بالسرطان.
- يحتوي الزبيب على مجموعة من المركبات الفينولية النباتية التي لها دور هام وأساسي في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
فوائد الزبيب الأسود للبشرة والشعر
- يعمل على مكافحة أعراض الشيخوخة المبكرة نظرا لاحتوائه على الكثير من الألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي تمنح البشرة النظارة والصحة.
- يساعد على التخلص من تلف الشعر وزيادة كثافته ولمعانه ومعالجة القشرة والتهابات فروه الرأس.
اضرار الزبيب الاسود
على الرغم من الفوائد الكثيرة والمهمة للزبيب إلا أن استخدامه بكميات كبيرة ومفرطة تؤدي إلى حدوث بعض الآثار والأضرار الجانبية التي قد تضر صحة الإنسان ومنها ما يلي:
- يسبب استخدام كميات كبيرة من الزبيب في بعض الأحيان إلى الشعور بالغثيان والقيء.
- قد يتسبب بالإصابة بالسعال الشديد والصداع.
- التناول المفرط للزبيب في بعض الأحيان يؤدي إلى تخثر الدم ومن الممكن أن يصاب الشخص بالنزيف حيث ينصح الأطباء بعدم استخدامه حين إجراء العمليات الجراحية يمكن أن يؤدي الى الجفاف في الحلق والالتهابات..
شاهد أيضا: تجربتي مع الذكر المضاعف وقول سبحان الله وبحمده
وهكذا نكون قد وصلنا لختام مقالنا الءي تحدثنا فيه عن تحربة الزبيب للتسمين وتعرفنا على فوائدة الهامة لجسم الانسان وذكرنا اهم الوصفات لاستخدامه.
تجارب ناجحة قد تهمك
