فوائد جوزة الطيب كاملة واضرارها

تعتبر جوزة الطيب من احدى التوابل التي يتم استخدامها بشكل عالمي في تنكيه الطعام، وذالك بمختلف انواعه، حيث ان الاستخدامات الاسيوية والغربية تكثر في استعمال جوزة الطيب، لذالك تنمو اشجار جوزة الطيب في جزر قريبة من اندونيسيا، حيث انها تتميز بإحتوائها على كمية كبيرة من الزيت، وايضا يتم دخول تركيبة من الفيتامينات، وايضا المعادن مثل المنغنيز وايضا النحاس والمركبات العضوية التي تشتمل على الثيامين والفولات.

فوائد جوزة الطيب

• تقوم جوزة الطيب بتخفيف الالام، فهي تحتوي على مركب يشبه مادة المنثول، حيث انها تتميز بقدرتها على تخفيف الآلام التي تنتج من بعض الجروح وايضا الاصابات، وايضا الالتهابات المزمنة مثل التهابات المفاصل.
• المحافظة على صحة الجهاز الهضمي وهو يحتوي على الالياف التي تعمل على تحفيز عملية الهضم، وايضا تزيد من حركة العضلات للامعاء، وذالك يعزز افراز العصارات الهضمية التي تساعد في عملية الهضم.
• تعمل على المحافظة على الدماغ، وهي تقلل من حالات التدهور للمسارات العصبية، وايضا تعزز وظيفة الادراك وتقلل من فرص الاصابة بمرض الزهايمر الذي يصيب الافراد بكل الاعمار.
• يعمل على تنظيف الجسم من السموم، حيث انها تتخلص من السموم المتراكمة في اجهزة الجسم المتعددة مثل السموم والكحول، وهي تذيب الحصى المتواجد في الكلى، وايضا تعمل على زيادة الكفائة للكبد في اداء الوظيفة.
• تحافظ جوزة الطيب على صحة الفم، وذالك عن طريق مضادات البكتيريا المتواجدة فيها، والتي تجعلها من افضل الوسائل التي تكافح الامراض في الفم، وايضا تعمل على حماية اللثة في الفم.
• تقلل جوزة الطيب التعب والارق، فهي علاج فعال للتخلص من الاضطرابات في النوم، وذالك لانها تحتوي على نسبة عالية جدا من المغنيسيوم الذي يلعب دور هام في التخفيف من التوترات العصبية، وايضا يزيد من افراز هرمون السيروتونين، حيث يساعد على الاسترخاء.
• تحمي جوزة الطيب الاصابة بسرطان الدم، وتعتبر تلك الخاصية لم تنتشر بعد، حيث هناك دراسات وابحاث علمية اثبتت ان لها استخدامات هامة في مهاجمة الخلايا السرطانية، وتنظم ضغط الدم والدورة الدموية، وذالك لانها تحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تحفيز الاوعية الدموية والاسترخاء.

أضرار جوزة الطيب

على الرغم من ان لجوزة الطيب العديد من الفوائد، ايضا لها العديد من الاضرار، وايضا اكدت الدراسات ان تناول جوزة الطيب بشكل مفرط يتسبب في:

• التسمم العرضي.
• حرقة في المعدة.
• الدوار.
• الهلوسة.
• الخدران.
• التقيؤ.
• نوبات قلبية.
• عدم انتظام خفقان القلب.
• تليف الكبد.
• تشجنج الجسم.

طرق استخدام جوزة الطيب

• تعتبر جوزة الطيب من التوابل المفيدة للجنس، حيث انها تزيد من الطاقة الجنسية وتزيد من هرمون التيستيرن للرجل، وايضا تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتساعد في الانتصاب عند الرجل، حيث انها تطيل مدة الجماع.
• تعتبر جوزة الطيب من اقوى واكثر المحفزات الجنسية، وايضا يجب الحذر منها لانها تضر الجهاز العصبي وتعمل على اتلاف الكبد، ويجب اتخاذها بكميات قليلة وموزعة على عدة ايام مختلفة.
• يمكن ان تأخذ بمزجها بالقليل من العسل ونصف بيضة مسلوقة وايضا تناولها قبل ممارسة الجنس بساعة كاملة.
• تستخدم بأكثر من طريقة حيث يتم بشر ثمرة جوزة الطيب وسحقها واضافتها مع عصير البرتقال او عصير الموز وتناولها مع العصير.

أعراض جانبية لتناول جوزة الطيب

• الاصابة بالعديد من التشجنجات في الجسم.
• شعور المستخدم بحرقة في المعدة.
• القيء والغثيان.
• الدوخة وفقدان التوازن.
• الاصابة بهلوسة.
• الادمان عليها مما يسبب الوفاة.
• تزيد الاصابة بتلف الكبد والنوبات القلبية.