تجربتي مع دهون البطن وتجربتي مع إزالة الدهون العنيدة، مما لا شك من ذكره أن دهون البطن أحد الأمور الطبيعية التي تحدث عند كافة الأفراد، حتى وإن كان الشخص نحيفاً، ولكن تكمُن خطورة دهون البطن في تراكمها تحت الجلد، إذ أن هُنالك أعضاء تتأثر بزيادة الدهون في الجسم تحديداً منطقة البطن، مما يُؤثر ذلك على الصحة مباشرة، إذ أنها تنعكس على جسم الإنسان بشكل سلبي، وعليه فإننا في مقالنا سوف نتطرق للتعرف على تجربتي مع دهون البطن وتجربتي مع إزالة الدهون العنيدة.
محتويات
تجربتي مع دهون البطن
يبحث الكثير من الأفراد الذين يُعانون من زيادة الدهون في منطقة البطن، حيثُ أنه يتم تناقل التجارب التي قام بِها وقد أثرت عليه بالفعل في التخلص من تِلك الدهون، لاسيما أن كثرة تراكم الدهون في منطقة البطن تُؤثر بشكل عكسي على صحة الإنسان، كما وتجعل الأعضاء الرئيسية مثل القلب والكبد والرئتين بأن تقوم بوظيفتها بشكل فعلي وجيد، وهُنا ننقل لكم تجربتي مع دهون البطن:
- يروي آدم تجربته: لقد استشرت العديد من الخبراء وقد أوضح لي معظمهم أن خسارة كمية من الدهون من منطقة معينة من الجسم دون غيرها أمر غير ممكن باتباع الطرق الطبيعية، ولذلك لأنني لم أكن أرغب في الخضوع لأي من التقنيات الطبية.
- حيثُ استمرت رحلة آدم في خسارة الوزن ما يقارب من سنتين اتبع فيهما الكثير من الحميات الغذائية تحت إشراف طبيبه الخاص، وخلال الشهور الأولى فقد بالفعل كمية كبيرة من الدهون والوزن بشكل عام، إلا أنه بعد ذلك أخذت سرعة فقدان الوزن بالانخفاض التدريجي.
- وقد أضاف إلى قوله: إنني تمكنت بعد انقضاء مدة السنتين من فقدان كميات كبيرة من الوزن وحصلت على البطن والخصر اللذين أحلم بهما.
تجربتي مع الدهون العنيدة
الجدير بالذكر أنّ دهون البطن العنيدة هي أحد المشاكل التي تنزعج منها السيدات، حيثُ أنها ترغب في الحصول على خصر نحيل وجذاب، ونعرض لكم تجربتي مع الدهون العنيدة في النقاط التالية:
- تروي سيدة عن تجربتها مع عملية إذابة دهون البطن بعد الولادة وقالت: مع تقدمي في العمر وإنجابي لثلاثة من الأبناء قد بدأت الترهلات الدهنية في الظهور في مختلف مناطق جسمي، وتحديداً في منطقة البطن، وهو ما ما ترك أثراً سلبياً كبيراً على نفسيتي.
- لاسيما أنني بعد الذهاب إلى عيادة جراحة التجميل والسمنة، وكان قد نصحني طبيبي بإمكانية إجراء عملية شفط دهون البطن جراحياً أو من خلال تقنية الفيزر، ووضح لي الطبيب كافة المنافع والمخاطر المترتبة على كلا المسارين، إلى أن وقع اختيارنا في النهاية على إجراء العملية جراحياً.
- وقالت أنه بالرغم من تخوفي من آثار الجراحة ومخاطرها، إلا أن العملية قد تمت بأمان تام، حيث لم أعاني أي أعراض جانبية تذكر سوى بعض الألم الطفيف والالتهاب الذي سرعان ما زال باستخدام مضادات الالتهاب الموصوفة، أما عن نتائج العملية فقد كانت الشارعة، فقد تخلصت من دهون البطن السفلية وأصبح بطني مشدوداً بشكل جذاب، لذا يمكنني القول بأن تجربتي في اذابة دهون البطن السفلي كانت رائعة.
- كما وتقول سيدة أخرى: بعد ما ولاتي الأخيرة ، قد زاد وزني بشكل ملحوظ وخاصة منطقة البطن، حيثُ أنني في البداية بدأت بالابتعاد عن المشروبات الغازية واستبدالها بالشاي الأخضر وتقليل كمية السكر في المشروبات والطعام ولكن بعدها قد بدأت في عمل نظام صحي لإنقاص الوزن وممارسة تمارين رياضية هذه كانت خطة طويل الأمد ولكنها كانت الأنسب لي وخسرت الكثير من الدهون في جسمي وخاصة منطقة البطن.
شاهد أيضاً: حمض الفوليك للبشرة تجربتي وفوائد حمض الفوليك للبشرة
تجربتي في التخلص من الكرش نهائياً
نِجد أن المشي يُساعد على شد العضلات المترهلة في بطن المرأة، بالإضافة إلى التخلص من ربلة الساق، كما أنه يُعطي الجسم القوة والصحة، عليه فإننا نعرض لكم تجربتي في التخلص من الكرش بشكل نهائي كما رواها أحد الأشخاص:
- تروي إحدى الفتيات أنها قد عانت من زيادة وزنها مع عجزها عن إيجاد حل لتلك المشكلة كما أنها مارست رياضة المشي وربطتها بالتسوق بما أنها تعشق أن تتسوق وبالفعل قد حصلت على نتائج رائعة حتى أنها في بعض الأحيان كانت تمشي وتشاهد متاجرها المفضلة دون شراء شيء كي لا تساهم في تخريب ميزانيتها.
- وهُنالك سيدة أخرى تروي أنها كانت قد عانت من مشاكل ارتفاع ضغط الدم وبعد ممارسة المشي مرتين أسبوعيا متصلة بالتسوق الذي تحرص عليه وجدت نتائج رائعة وعاد ضغط الدم إلى معدلاته الطبيعة مع شعورها بتحسن كبير في نفسيتها.
- كما أنّ روى أحد الرجال أنه يرافق زوجته في كل مرة تقوم بالتسوق وأنه بقدر ما كان ينزعج من المشي الكثير إلا أنه وجد أنها بدأ يفقد بعض الوزن وشعر بنشاط أكبر.
توصلنا إلى خِتام مقالنا وقد ذكرنا لكم تجربتي مع دهون البطن وتجربتي مع إزالة الدهون العنيدة، بالإضافة إلى تجربتي في التخلص من الكرش نهائياً، حيثُ أنها من الأمور المزعجة لدى الكثيرين ويبحثون عن الحل لها.