تجربتي مع شرب الكركم على الريق، أوجد الله تبارك وتعالى مجموعة كبيرة من النباتات على سطح الكرة الأرضية، ولكل نبتة من ضمن النباتات أهمية معينة للإنسان، توصل إليها الانسان من خلال رحلة الاستكشاف في الأرض، ومن ضمن النباتات التي توصل إليها هي نبتة الكركم، هذه النبتة هي نوع من أنواع التوابل، يتم استخدامها بشكل كبير في الطعام الآسيوي، ولكن بفعل الدراسات الكبيرة التي تمت على هذه النبتة، تم التوصل إلى فوائد أخرى تكمن بها، وفيما يلي تجربتي مع شرب الكركم على الريق.
محتويات
فوائد شرب الكركم على الريق للبشرة
تشتمل نبتة الكركم على مجموعة متنوعة من العناصر، التي رفعت من قيمتها الغذائية، إذ يحتوي الكركم على كلاً من الكربوهيدرات والألياف، والبروتينات وزيوت طيارة، وكالسيوم وحديد، ومغنيسيوم ومنغنيز، وفسفور وزنك، وفيتامينات متنوعة، وأهم مادة فيه هي الكركمين، وهي مادة مضادة للأكسدة مستخلصة من بهار الكركم تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية، وفيما يلي فوائد شرب الكركم على الريق للبشرة:
- يُعد الكركم علاج فعال لمحاربة حب الشباب.
- يقوم على التقليل من الصبغات التي تظهر على البشرة.
- يعمل على علاج البشرة الباهتة.
- علاج فعال لعلاج الهالات السوداء.
- يستخدم على أنهُ واقي لعلاج كافة أضرار البيئة.
- يمنع ظهور علامات التقدم في السن على البشرة.
- يساعد في علاج كلاً من الصدفية والأكزيما.
شاهد أيضاً: تجربتي مع شامبو bio balance للشعر الدهني وأهم فوائده وطريقة استخدامه
أضرار شرب الكركم على الريق
تتواجد مجموعة متنوعة من النباتات فوق سطح الكرة الأرضية، متمثلة على أنها ذو حدين، لها استخدامات ايجابية وفعالة بشكل كبير، وكذلك تحمل في طياتها مجموعة من الأضرار التي تنجم بسبب الإكثار من استخدامها طمعاً في الفوائد بشكل سريع، ومن ضمن هذه النباتات هو عشبة الكركم، وفيما يلي أضرار شرب الكركم على الريق:
- الإكثار من شرب الكركم على الريق يُسبب تهيج في المعدة.
- وكذلك شربه على الريق يكون سبب من دوافع الاستفراغ.
- يُسبب اضطرابات في المعدة مثل الغثيان والاسهال.
- يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى، وذلك لأنه يشتمل على مادة الأوكسلايت.
- يسبب بعض التفاعلات الحساسية مثل الطفح الجلدي وضيق التنفس.
- يسبب الاستهلاك المفرط للكركم إلى نقص الحديد، إذ يمنع الاستهلاك المفرط منه في امتصاص الحديد في الجسم.
شاهد أيضاً: تجربتي مع شاشات ونسا وأسعارها ومواصفاتها
كم مدة شرب الكركم على الريق
إن طريقة العلاج التي تحدثها النباتات تشبه بشكل كبير العلاجات الكيميائية، ولكن الفرق يكمن في التوقيت الذي ينتج عنهُ الفعالية، إذ إن العلاجات الكيميائية تحدث فعالية في وقت قياسي، على خلاف الأعشاب الذي يحتاج إلى وقت من الزمان، وفيما يلي معلومات حول كم مدة شرب الكركم على الريق:
- يحتاج الكركم حتى يحدث فعالية في جسم الإنسان، إلى المداومة عليه أقل شيء شهر.
شاهد ايضاً: تجربتي مع شاي المورينجا وأفضل وقت لتناوله ومتى يبدأ مفعوله
تجربتي مع شرب الكركم على الريق عالم حواء
تُعد نبتة الكركم، من ضمن النباتات التي تقوم على احداث مجموعة من الفوائد على جسد الانسان، من ضمن هذه الفوائد هو علاج السمنة، لأجل هذا يلجأ إليه الأفراد الراغبين في انقاص وزنهم، وفيما يلي معلومات حول تجربتي مع شرب الكركم على الريق عالم حواء:
- على لسان احدى النسا: كُنت أعاني من مشاكل كبيرة من السنة، إذ كان وزني كبير فوق الطبيعي.
- وهذه الزيادة كانت تُسبب لي الكثير من الاحراج، وكُنت أتجاهل حضور أي مناسبة، خوفاً من سخرية الناس على وزني الغير طبيعي مطلقاً.
- ولا أخفي عليكم، لم أترك علاج إلا وقمت في استخدامه، ولكم جميعهم كان بلا فائدة تُذكر، وأحببت أن أتجه نحو العلاج الطبيعي.
- ومن خلال بحثي حول العلاجات الطبيعية، علمت في فوائد شرب الكركم على الريق، في التنحيف.
- وقمت في المداومة على تناول هذا المشروب بشكل يومي.
- وبالفعل بدأت أشعر في تحسن ملحوظ على خسارة وزني، إذ تراجع وزني عما كان عليه.
- وأنصح كافة من يرغب في انقاص وزنه أن يقوم في استخدام هذه العشبة بشكل يومي، وأن يصبر لمدة شهر، حتى يلاحظ الفروق.
شاهد أيضاً: تجربتي مع شامبو نيزورال للفطريات والقشرة وطريقة استخدامه وفوائده وأضراره
تجربتي مع شرب الكركم قبل النوم
لا يقتصر علاج الكركم على التنحيف، بل لهذه العشبة مجموعة كبيرة من الفوائد، من ضمن هذه الفوائد هو علاج مشاكل البشرة، وذلك لأن التركيبة الخاصة في عشبة الكركم فعالة بشكل كبير لعلاج مشاكل البشرة، وفيما يلي تجربتي مع شرب الكركم قبل النوم:
- على لسان احدى الفتيات: كُنت أعاني من ظهور بقع الكلف على وجهي بكثرة.
- ولعلاج هذا الكلف، قمت في استخدام كافة العلاجات الكيميائية، وكانت النتائج قليلة جداً.
- ولانزعاجي الكبير بسبب الكلف، بدأت أبحث حول علاجات فعالة طبيعية لعلاج الكلف.
- ووجدت وأنا أبحث فعالية الكركم لعلاج مشكلة الكلف.
- وبدأت في المداومة على استخدام هذا المشروب بشكل يومي، وكان يمدني بالفوائد الكثيرة التي ساعدتني بصورة كبيرة للتخلص من مشاكل الكلف.
وتساءل العديد حول أمر تجربتي مع شرب الكركم على الريق، وذلك من أجل أن يتوصلوا إلى معلومات دقيقة حول هذه العشبة التي احدثت فعاليتها في كُلاً من علاج السمنة، وعلاج البشرة.