طريقة استخدام شاي مانسول في انقاص الوزن، يوجد في الاسواق العديد من انواع الشاي، وهو من المشروبات المفضلة لدى الجميع، وهذا المشروب متعارف عليه منذ الاف السنين، وله العديد من الفوائد الصحية، وبعض الدراسات اثبتت ان الشاي قد يساعد في علاج مرض السرطان والقلب والسكري، لان اوراق الشاي تحتوي على البوليفينول، ومركب الفلافونويد، والشاي هو الاكثر طلبا عليه في الاسواق المحلية والعالمية، وتستحوذ نسبة الاستهلاك من انواع الشاي 75%، ولان الشاي يساعد على حرق الدهون في الجسم يكثر عليه الطلب خاصة من النساء.
محتويات
متى يبدا مفعول شاي مانسول
شاي مانسول يعد من اهم المنتجات التي تفقد الوزن بشكل صحي وامن، وهو يساعد في انقاص الوزن بعد شربه في خلال فترة وجيزة، ويمكن ملاحظة الفرق بعد اسبوعين من استخدام شاي مانسول، ومن خلال تجربة العديد من النساء اكدوا على ظهور نتائج مرضية، ويمكن استخدامه من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يغلى الماء بدون سكر ويوضع الشاي ويغطى عليه لمدة خمس دقائق.
- يمكن اضافة أي نوع من المطيبات على الشاي مثل النعناع، المرمية، حب الهان، قرفة.
- يمكن بعد تحضير كوب من شاي منسول اضافة الزنجبيل وهي يساعد في نسبة حرق الدهون.
- يجب تناول شاي مانسول، بمقدار كوب واحد فقط في الاسبوع وبعد ذلك تدريجيا يمكنك تناوله بشكل يومي.
- يحتوي شاي مانسول على جيكوسيدات انثراكوينون الذي يساعد على تحفيز نشاط القولون وتحفيز حركة الامعاء.
شاهد أيضاً: تجربتي مع خلطة الصابون المغربي للتبييض وطريقة استخدامها الصحيحة
اضرار شاي المانسول
يستخلص شاي المانسول من الشجيرات التي تنمو في مناطق الهند والصين وباكستان، وهو يساعد في عملية انقاص الوزن من خلال تلين البطن وتخليص الجسم من السوائل الموجودة به، ويتم استخدامه كمطهر في بعض الاحيان، وفيما يلي الرد على اضرار شاي المانسول:
- لا يوجد أي تأثير او اعراض جانبيه لاستخدام شاي الماناسول.
- لاحتوائه على مكونات طبيعية وامنة لا تسبب في أي اضرار قد تؤثر على الجسم.
- حتى انه امن لكبار السن والحامل والمرضع وللأطفال ايضا.
- لأنه فقط يعمل على تنشيط حركة الامعاء للتخلص من فضلات الجسم.
شاهد أيضاً: تجربتي مع خلطة السدر والثوم والبصل لتكثيف وتطويل ولمعان الشعر
مكونات شاي ماناسول
يسعى العديد من النساء ان يصبحن لهن جسم رشيق ورياضي، والعديد خضع الى عدة تجارب من الحرمان والرجيم، وانظمة غذائية مرهقة، لكن بعد فترة تشعر بالملل والاحباط، لكن شاي الماناسول هو اوراق طبيعية ومكوناته تعمل على اذابة الدهون من غير اضرار وهو امن:
- هو مستخلص من شجيرة اسيوية تنمو في الهند، وباكستان والصين.
- يحتوي شاي الماناسول على جليكوسيدات انثراكوينون المعروفة علميا التي تقوم بتحويل جزيئات الراين البكتيريا الطبيعية بالقولون لأنها تعمل كمحفز على بطانة الامعاء الغليظة.
- يساعد شاي الماناسول على زيادة افراز السوائل من القولون.
- وهو يستخدم ايضا في حالات ارتفاع البوتاسيوم والاسهال الذي قد يسبب الجفاف الذي بطبيعته يؤثر على القلب والعضلات.
شاهد أيضاً: تجربتي مع خلطة كريمات تبيض بدون كرتزون وكيفية استخدامها
فوائد شاي الماناسول
شاي الماناسول هو متخصص لعملية انقاص الوزن، وإذابة الدهون المتراكمة في الجسم، وهو الاكثر فعالية على الاطلاق، ويمتاز بطعمه الطيب والخصائص المطهرة، وهو يساعد في عملية الايض والتمثيل الغذائي التي بطبيعتها تساعد على خسارة الوزن:
- شاي الماناسول يعمل على خسارة في الوزن ما بين 3الى 5 كيلو جرام في الشهر.
- يساعد الجسم في التخلص من النفايات والسوائل الزائدة عن حاجة الجسم.
- شاي الماناسول يستخدم ايضا كمطهر.
- يعمل على تحفيز وتنشيط الامعاء بطريقة صحية بدون اجهادها.
- شاي الماناسول يزيد في عملية امتصاص الغذاء بطريقة طبيعية وامنة.
- وهو له مذاق رائع ويمتاز بطعمه الطيب عند شربه.
- يساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
- يقضي تماما على حالات الامساك والتقلصات التي تواجه المعدة.
شاهد أيضاً: تجربتي مع خلطة عبدالصمد القرشي الخاصة وأهم اسرارها
نصائح من اجل فاعلية اكبر للشاي
تشير بعض الدراسات ان شرب الشاي يوميا وبانتظام له تاثيرات صحية مختلفة في الوقاية من العديد من الامراض لكن من غير تحليته بالسكر، ويفيد الجلد وله فوائد عديدة للبشرة، ويساعد على السيطرة من خلال نسبة السكر في الدم، واشارت دراسة ان تناول الشاي يوميا بشكل منتظم تقلل من حدة التسوس والتجاويف في الاسنان.
- يجب شرب كميات كبيرة من الماء ما يعادل لترين يوميا ومع الحرص شرب الماء قبل كل وجبة.
- يجب التقليل من الاطعمة التي تحتوي على السكريات والكربوهيدرات التي تعمل على ارهاق الجهاز الهضمي.
- يجب شري الشاي يوميا بعد وجبة العشاء.
- يجب ايضا تناول الاطعمة الصحية التي تحتوي على الياف غذائية ومتنوعة.
- يجب المشي يوميا عن مدة لا تقل عن عشرون دقيقة.
- عدم النوم مباشرة بعد تناول شرب الشاي يجب الانتظار على الاقل ساعة.
ويجب على الباحثين عن طريقه استخدام شاي ماناسول في انقاص الوزن، أن يعلموا بأن الشاي يساعد على تحسين جودة النوم ونوعية الحياة لدى المصابين بارق، ويفضل شرب الشاي من أي محليات، وشرب الشاي وهو ساخن افضل من البدائل الباردة.