طريقة النهوض من السرير بعد العملية القيصرية، حيث أن الولادة القيصرية هي أحد التقنيات الجراحية التي يتم اللجوء لها، وذلك من أجل ولادة الجنين من خلال إجراء الشق سواء في كل من البطن، والرحم، وهي عبارة عن البديل للولادة المهبلية الطبيعية، وبالطبع هي من العمليات التي تعتبر صعبة بالنسبة للنساء، لكنها في حال تم إجرائها بالخطوات المطلوبة، والدقيقة، فإنها تعتبر هي عملية بسيطة، وسهلة، وتبحث بعض النساء عن طريقة النهوض من السرير بعد العملية القيصرية، وهذا ما نتعرف عليه في المقال.
محتويات
طريقة النهوض من السرير بعد العملية القيصرية
يجب أن يتم الاستلقاء على الظهر وثني الركبتين، ومن بعدها لف أحد الجانبين على أن تحافظي على مستوى كتفيكِ وخصركِ معاً كوحدة واحدة، كذلك بالحديث عن طريقة النهوض من السرير بعد العملية القيصرية:
- يجب أن يتم وضع اليد السفلية تحت الكتف، ووضع اليد العلوية أمامك على مستوى الصدر.
- ثم استخدام المرفق، والذراع العلوي من أجل دفع نفسك من السرير.
- رفع نفسك بشكل بطيء، ودفع الجسد إلى الأعلى، وفي ذات الوقت يتم إنزال الساقين على الأرض.
كيف اتخلص من غازات البطن بعد الولادة القيصرية
والكثير من النساء بعد هذه العملية تعاني من مشكلة الغازات في البطن، ومن الممكن التخلص منها باتباع بعض من النصائح، والتي يتكرر البحث عنها، وهي:
- المشي الخفيف ما بين الغرف، لدرجة تفتقر إلى الإجهاد والتعب.
- شرب أنواع من الأعشاب المعروفة في طرد الغازات، ومنها القرفة، والنعناع، والزعتر، والكراوية، والبابونج، أو الريحان، أو الميرمية، أو الكزبرة، أو الشبت، أو الشمرة، أو الزنجبيل، أو الأوريجانو، أو الكركم.
شاهد أيضا: متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية
الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية
يجب ألا تبدئي بتلك الأعمال في المنزل على الفور، وينبغي عليك أن تطلبي المساعدة من الأشخاص الذين هم حولك، ويتم الاسترخاء في تلك الفترة فقط، أيضا:
- تجنب الصعود للدرج، والذي قد يسبب تقلصات في أسفل البطن إثر جرح العملية.
- لا تحاولي حمل الطفل في الفترة الأولى بنفسك، وذلك كونه قد يكون مؤلماً جداً.
- كذلك لا يتم البدء بممارسة التمارين الرياضية إلا بعد أن يوافق الطبيب.
- تجنب ممارسة الجنس بعض من الوقت بعد الولادة القيصرية وحتى يسمح الطبيب بذلك.
متى انام على جنبي بعد العملية القيصرية
وهو من أكثر التساؤلات التي تشغل تفكير العديد من النساء، وذلك كون النوم قد يؤثر بشكل واضح على العملية، أيضا يعتبر النوم على الجانب هو أفضل وضعية للنوم، كذلك:
- حيث أنه من الممكن أن يتم النوم على الجانب بشكل مباشر مع بعد العملية.
- أيضا إن النوم بطريقة صحيحة يساعد في عدم حدوث الزيادة في الوزن على مكان العملية القيصرية.
شاهد أيضا: جرح العملية القيصرية يحرقني
طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية
وهي من الأمور الهامة بالنسبة للنساء، وذلك كي لا يتم حدوث أي من المضاعفات، والمشاكل الأخرى في الجسم بعد إجراء هذه العملية، وطريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية، والتي هي عبارة عن ما يأتي:
النوم على الظهر:
- كون هذه الوضعية تعتبر هي من أفضل الوضعيات للنوم، خاصةً في أول أسابيع من بعد إجراء العملية.
- حيث أن تلك الطريقة لها الدور في أن تمنع الضغط على المنطقة لجرح العملية.
النوم على أحد الجانبين:
- مما لا شيك فيه أن النوم على أحد الجانبين هي من الوضعيات التي تعتبر مفضلة عند الكثير من النساء بعد إجراء هذه العملية الجراحية.
- لا سيما أن مثل هذه الوضعية لا تسبب حدوث أي من الشد أو الضغط على المنطقة للجرح القيصرية، وهو الأمر الذي يساعد على تسريع الفترة للتعافي.
- ومن الأفضل ألا يتم القيام بمثل تلك الوضعية في حال كانت المرأة تعاني من مشاكل في ضغط الدم.
- وتلك الوضعية لها الدور في أن تقوي الدورة الدموية، خاصةً في حال قم تم استعمال وسائد جانبية لإسناد البطن عليها خلال النوم.
شاهد أيضا: ادعية لتسهيل الولادة القيصرية والطبيعية
متى الاستحمام بعد الولادة القيصرية
حيث أنه بعد أن يطمئن الطبيب على الجرح في هذه العملية، فإنه يسمح لكِ أن تأخذي حمام الماء الدافئ السريع دون أن يتم الغطس في حوض الاستحمام، أو فرك المنطقة الجرح باللوفة والغسول، أيضا:
- يجب أن يتم تجفيف منطقة جرح الولادة بشكل جيد برفق بعد أن يتم الاستحمام، وأن ترتدي الملابس الجافة، والنظيفة.
- ومن بعد أن يتم التئام الجرح فإنه يمكن أن يتم السماح للطبيب بالاستحمام وغمر الجسم بالمياه.
- وعلى حسب حالة الجرح فإنه ليست هناك مدة معينة لذلك، وتكون هي مختلفة من امرأة إلى أخرى.
وفي هذه المقالة قد وضحنا لكم طريقة النهوض من السرير بعد العملية القيصرية، علاوة على ذلك أننا قدمنا لكم المعلومات كاملة، والنصائح الهامة التي يجب أن يتم أخذها بعين الاعتبار عندما يتم إجراء هذه العملية.