للنظافة فوائد عديدة جدا، حيث انها تحافظ على صحة الانسان وايضا تجنبه الاصابة بالامراض الخاصة المعدية منها، حيث انها تمنع الجراثيم والفيروسات وايضا مسببات الامراض من التكاثر، وايضا التخفيفات من زيارة الطبيب وايضا التكالبف للرعاية الصحية، وايضا تلعب النظافة دور مهم جدا في تحسين المظاهر الخارجية للافراد، وايضا زيارة الطبيب والتكاليف للرعاية الصحية وايضا تلعب النظافة دور مهم في تحسين العلاقات الاجتماعية، وايضا زيادة الثقة بالنفس، وايضا تخفيف الاكتئابات والتوتر للافراد، وايضا تعمل النظافة على التجنب للحرج لذالك ينبغي الاهتمام بالمظهر الخارجي عبر الاستحمام باستمرار التعطر والاهتمام بنظافة الشعر وايضا نظافة الاسنان والفم.
محتويات
تعريف نظافة البيئة
ان الرغبات في الحصول على بيئة نظيفة وايضا تمثل الاحساس بالمسؤوليات وايضا الامل بالمستقبل ولا يمكن فصل الانسان عن البيئة التي تحيط سواء ان كانت مبنية او طبيعية، حيث ان البيئة تعتبر عبارة عن تكامل بين كل الكائنات الحية والغير حية والتي تتواجد منذ حوالي اربعة مليار سنة، حيث انها توفر للافراد الكثير من الفوائد وايضا تساعد على البقاء بالصحة الجيدة، وايضا التعرض لاشعات الشمس والتنفس في الهواء النقي بشكل فارق، حيث ان البيئة تشتمل على البيئة النظيفة وايضا الهواء النقي والمياه والارض والطاقة وهي عبارة عن الامور الضرورية لوجود البشر، حيث لا يستطيع الانسان المعيشة وسط النفايات وايضا يجب المحافظة على المكونات وذالك عبر الادارة السليمة وايضا فصل المنتجات الثانوية وذالك للنشاطات البشرية عن البيئة وذالك يحتوي على الصرف الصحي، وايضا ازالة الغالبية العظمى من المواد الضارة، وايضا مسببات الامراض التي تعمل على تهديد صحة الانسان وذالك يكون مع قدر كبير من الاعمال والطاقة.
ماهي النظافة الشخصية
يعتبر الجسم مكان ملائم لنمو الجراثيم وايضا الطفيليات ومسببات الامراض الاخرى وتضاعفاتها، وخاصة الجلد وما حول الفتحات الجسمية، حيث ان من غير المرجح ان تصل تلك الجراثيم الى داخل الاجسام وذالك يحافظ الانسان على العادات الصحية وايضا الشخصية الجيدة، حيث انها تشتمل على النظافة الشخصية والعديد من منها، وهي:
- غسل الاجسام بشكل مستمر، عن طريق اخذ الدوش والحمام.
- العمل على تنظيف الاسنان مرة واحدة يوميا على الاقل.
- غسل الشعر بالصابون مرة واحدة في الاسبوع على الاقل.
- العمل على تغيير الملابس المتسخة وايضا غسلها بالماء والصابون وايضا وضعها تحت اشعة الشمس وذالك قبل ارتدائها مرة اخرى، لان اشعة الشمس تعمل عى قتل الجراثيم ومسببات الامراض.
- استخدام المناديل او وضع اليد على الفم عند العطس او السعال وذالك يمنع انتقال الجراثيم للافراد الاخرين.
غسل الايدي بشكل جيد
المحافظة على نظافة الايدي وذالك من اهم الامور التي يجب ان نراعيها وذالك لتجنب الاصابات بالامراض، حيث يتم غسلها بالماء النظيفة والصابون، ولكن في حال عدم توافر المياه النظيفة يمكننا ان نلجأ الى المنظفات اليدوية وذالك بشرط الاحتواء على الكحول وذالك بنسبة لا تقل عن ستين بالمئة، وايضا يجب غسل الايدي في الحالات التالية:
- قبل وايضا اثناء وبعد اعداد الطعام.
- قبل ان نتناول الطعام.
- قبل وبعد الرعاية للمرضى.
- بعد ان نغير الحفاظات.
- تنظيف الطفل الذي يستخدم الحمام.
- بعد عملية العطس والسعال والرشح.
- بعد ان نستعمل المرحاض.
- بعد ان نتعامل مع الحيوان سواء ان كانت اطعمة او ان كانت نفايات.
- بعد ان نلمس القمامة.
تعتبر النظافة من العوامل الاساسية للحفاظ على الانسان من الامراض، حيث تعتبر النظافة شيء اساسي لمغادرة الجراثيم والميكروبات جسم الانسان، وايضا للنظافة اساسيات وهي الاستحمام بالماء والصابون بشكل دائم، وايضا غسل الايدي بشكل دائم بعد استخدام اي شيء يسبب الامراض.