القدرة العضلية ونعني بها القوة المميزة بالسرعة بانها القدرة تساوي الشغل علي المسافة، حيث تعتبر القدرة العضلية نوع من أنواع القوة العضلية، والمهمة للسرعة وعامل الأداء، حيث يكون الهدف دوما من القوة المميزة بالسرعة هو تخفيض زمن القوة وتعتبر القوة العضلية قدرة مجموعة من العضل للتغلب على المقاومة، ودوما ما نرى ان القدرة العضلية تلعب دورا كبيرا في تحديد مستوى الأداء للعديد من المنافسات الرياضية المختلفة.
محتويات
مفهوم القدرة العضلية ونعني بها القوة المميزة بالسرعة بأنها القدرة تساوي الشغل على المسافة ؟
القدرة العضلية ونعنى بها القوة المميزة بالسرعة بانها القدرة تساوي الشغل علي المسافة، حيث تعتبر القدرة العضلية مهمة في الأداء الرياضي الذي يتطلب القدرة علي دفع الجسم او رمي وقذف بسرعة لمسافة معينة، وتعتبر مهمة جدا لألعاب القوى وتحديد السرعة النهائية بواسطة مقدار القوة، و يشترط توفر درجة عالية من القوة العضلية، ودرجة عالية من السرعة والمهارة الحركية والمرونة.
الجواب الصحيح هو : القدرة تساوي القوة ضرب المسافة على الزمن