تجربتي مع اثار حبوب الظهر، أن من مشاكل التي يواجها الشباب والفتيات في سنة المراهقة وحتى في أي مرحلة عمرية كانت هي ظهور حبوب الشباب، فيشعر الشخص اذي يصاب بحب الشباب يشعر بالقلق والتوتر حيث أنها تظهر في العديد من الأماكن المختلفة في جسم الأنسان وتظهر في ألب الأحيان في الوجه مما تسبب القلق والانزعاج للشخص المصاب بحب الشباب، والجدير بالذكر أن هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث حب الشباب كما أننا في هذا المقال سوف نزوكم معلومات عنه وكيفية التعامل مع وتجربتي مع اثار حبوب الظهر
محتويات
تجربتي مع اثار حبوب الظهر
عندما كنت في فترة المراهقة كان حب الشباب يطهر في جسدي وخاصة في منطقة الظهر حيث أن حبوب الظهر كانت تظهر بكثرة خاصة في فصل الصيف وكان الأمر يسبب إزعاج كبير لي، وكنت اعاني منه لفترة ولا أعرف كيف أتعامل مع وعندما بدأت ألاحظ أن الحبوب تسبب بندوب على الطهر قررت أنن أجد علاج للمشكلة فبدأت أستمع لنصائح صديقاتي ومن كانوا يعانوا من حبوب الظهر، فكنت أظن انني الوحيدة الذي أعاني من حبوب الظهر او من حب الشباب فوجدت الكثير من الأشخاص سواء كانوا رجال أم نساء يعاون من حبوب الظهر وحب الشباب، فنصحت من قبل صديقة كانت تعاني من نفس المشكلة بطريقتين من أجل انهاء المشكلة والأولى أن استخدم مقشر طبيعي للبشرة الجسم بحبوب اللوز او المشمش وبعد فترة من استخدامه وجدت أنه فعال حيث عمل على القضاء على حبوب الظهر بنسبة ثمانون بالمئة، ومن ثم قررت أن استخدم الطريقة الثانية حتى أقضي على الحبوب بشكل نهائي وحتى يكون ملمس الجسم ناعم فقررت أن أستخدم وصفة طبية حتى أتخلص من الحبوب ولأثارها فقمت بمزج دواء Skinoren مع دواء Acretin ومن ثم وضعتها على كامل الظهر فوجدت أن الحبوب وأثارها تختفي تماماً.
شاهد أيضا : تجربتي مع الصداع العنقودي واعراضه وأسبابه وطرق العلاج منه
طرق علاج آثار حبوب الظهر
هناك الكثير ممن يصابون بأمراض جلدية ومن الأمراض التي تنتشر بين الشباب والفتيات حب الشباب وحبوب الظهر حيث انها تعد ظاهرة تسبب الإزعاج واقلق، كما أن هناك الكثير ممن يبحثون عن طرق علاج آثار حبوب الظهر، كما أننا سوف نزوكم بأفضل طرق علاج آثار حبوب الظهر مضمون ومجربة وبعد فترة من الاستخدام ستجد أن الأثار والندبات قد اختفت بشكل كامل.
- طريقة استخدام زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي: تعد هذه الوصفة فعالة ومضمونة النتائج بسب زيت الزيتون يعد من أفضل الزيوت المرطبة وبسبب أن زيت الشاي يمتلك خصائص علاجية فريدة مثل التطهير ومضاد للبكتيريا والفطريات.
- طريقة مسحوق الكركم: أن للكركم فوائد عديدة ومنها أنه يعد مقشر فعال للبشرة ويعالج الحبوب.
- طريقة العسل: في هذه الطريقة يتم استخدام العسل الأبيض ويتم وضعه على الظهر مباشرة، ومما لا شك فيه أن العسل يحتوي مواد مضاضة للبكتيريا ويعمل على تطهير الجلد والتخلص من الحبوب وهو مفيد لمسام الجلد.
- طريقة مسحوق الشوفان: يعد مسحوق الشوفان مسحوق فعال وسحري حيث أنه يعمل على علاج الحبوب ويعمل على التخلص من أثارها، ويقضي على الالتهابات وعلى الاحمرار الذ يتواجد في البشرة ويعمل على منع تهيج البشرة.
- ومن الطرق الأخرى الفعالة لعلاج آثار الحبوب: طريقة صودا الخبز، وطريقة خل التفاح، وطريقة خشب الصندل وماء الورد.
شاهد أيضا : تجربتي مع الشوفان لزيادة الوزن وأفضل وقت لتناول الشوفان
نصائح لتجنب ظهور حبوب الظهر
نصائح لتجنب ظهور حبوب الظهر هناك مجموعة من النصائح ينصح بها الأطباء حت تتجنب حصول ظهور حبوب الظهر وحتى حبوب الشباب، كما أنها فعالة لمن يعانون من ظهور حبوب في جسمهم، وحتى تحصل على نتائج جميلة وأكيدة عليك أتباع النصائح وتطبيقها بكل يومي.
- النصيحة الأولى والمهمة المحافظة على النظافة الشخصية والاستحمام بشكل يومي، كما أن العرق يعد من الأسباب الرئيسية في حدوث حبوب الظهر، ويجب تجفيف الجسم جيداً بعد الاستحمام واستعما منشفتين واحدة للرأس والأخرى للجسم
- يجب ارتداء ملابس فضفاضة وواسعة حتى لا تشكل ضغط للجلد، وكما أن لبس الملابس الضيقة تعمل على تهيج البشرة وبتالي ظهور حبوب أكثر.
- ينصح بشرب كميات كبيرة من المياه حتى تحافظ على رطوبة الجسم ويجب تناول الفواكه والخضراوات الطازجة لأنها تحتوي على الألياف وعلى عناصر يحتاجها الجسم.
- يجب الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة والمقلية لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الزيوت والدهون ، حيث أنها تحفز وتساعد ظهور الحبوب،
- وينصح الأطباء باتباع نظام غذائي صحي.
- ينصح الأطباء بعدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
- استخدام الكريمات التي تقي من الأشعة الضارة للشمس واستخدام الكريمات المرطبة.
شاهد أيضا : تجربتي مع العسل للالتهابات وفوائده وكيفية استخدامه
ان حبوب الظهر يجب علاجها وعدم تركها لأنها سوف تسبب آثار وندبات، كما أن حبوب الظهر يسهل علاجا عندما تهتم بها بسرعة، وننصح بالاهتمام بالنظافة الشخصية لأنها تساعد من الحد من الحبوب.
اقرأ أيضا – تجارب ناجحة قد تهمك
يعتمد الكثيرون على البحث عن تجارب ناجحة للحصول على نصائح، والتعرف إلى الصعوبات التي واجهت الآخرين أثناء الخضوع لتلك التجربة، وهنا تم إرفاق بعضاً من تلك التجارب التي ذكرها أصحابها حول العديد من المواضيع: