افضل انواع المانجو في جازان، حيثُ تُعتبر فاكهة المانجو أحد الفواكه الشهية التي يُفضلها الكثير من الناس، لاسيما بأنها ذات مذاق لذيذ، أضف إلى ذلك بأن فاكهة المانجو تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية إذ أنها غنية بالألياف والمعادن وبعض أنواع منها يكون قليل السكر، لذا فإنها تعود بالفائدة على صحة الإنسان كونها تضم عناصر غذائية وصحية هامة، وهُنا في مقالنا سوف نتعرف وياكم على افضل انواع المانجو في جازان، بالإضافة إلى أهم الفوائد المتعلقة بفاكهة المانجو.
محتويات
افضل انواع المانجو في جازان
تُعد محافظة جازان أحد المحافظات التي تضمها المملكة العربية السعودية، حيثُ أن فيها العديد من الأصناف لفاكهة المانجو وذلك نظراً لمناخها الذي يُساعدها بشكل أساسي على النمو، ويُشار بالذكر أن هُنالك العديد من أنواع المانجو التي تنمو في مُختلف مناطق العالم، ويُشترط أن يكون المناخ الخاص بِها استوائي، ونعرِض لكم افضل انواع المانجو في جازان وبعض المعلومات عنها:
- مانجو سكري: حيثُ أنها تسمى بذلك نظرًا لإحتوائها على كمية عالية من السكر بالإضافة إلى مجموعة من الألياف كما أنه منها ما هو ذات حجم كبير ومنها المتوسط، كما ان لونها أصفر مائل إلى درجة من البرتقالي، وتعد المذاق الأفضل بين أنواع المانجو.
- مانجو زبدية: تعتبر الخيار الأمثل لمريض السكر وذلك لإحتوائها على نسبة قليلة من السكر، كما ان لونها أخضر يميل إلى الصفرة قليلًا، بها كثير من الألياف المشعرة وحجمها ما بين متوسط وكبير كما أن وقشرتها السميكة.
- مانجو الفونسو: إذ أنها تُسمى بذلك نسبتًا إلى قائد البرتغال ألفونسو الذي استعمر الهند، كما أنها تتصف القشرة السميكة الناعمة ذات الرائحة العطرية وتعد من الأنواع ذات كمية السكر القليلة التي لا تتعدى نسبة أربعة عشر بالمائة ولا يوجد بها ألياف وشكلها بيضاوي كما أن لونها أخضر.
- مانجو عويسي: والتي تُعد من ضمن أنواع المانجو ذات اللونين إما الأخضر أو الأصفر التي تنتج في شهر أغسطس من كل عام، كما إنها ذات بذرة صغيرة وحجمها صغير ولا يوجد بها ألياف.
- مانجو قلب الثور: ويُشار إلى أنها أحد أنواع المانجو التي تتخذ شكل القلب وذات حجم كبير لونها أخضر ذات قشرة ناعمة وتتصف بذرتها بأنها سميكة كما أنها خالية من الألياف.
- مانجو بايري: لاسيما بأنّ لونها أصفر يميل إلى الاخضرار وحجمها يتراوح من الصغير والمتوسط، كما أن لون لبها برتقالي ويحتوي على مذاق حامضي بعض الشئ، وتقدر نسبة السكريات بها حوالي اثني عشر ونصف بالمائة.
- مانجو تيمور: ونِجد أنها تتميز بالأحجام الكبيرة كما أنها ذات مذاق حلو، كما أن لونها أخضر يميل إلى الزرقان وذات قشرة رقيقة وملمس ناعم، وتنتج في نهايات شهر سبتمبر، كما أن لبها يميل إلى البرتقالي ولا يوجد بها ألياف.
- مانجو مبروكة: وتُعتبر أحد الأنواع المميزة التي تتخذ شكل مستطيل بحجم متوسط ذات لون برتقالي به بعض الخطوط الحمراء، وخالية من الألياف وبذورها صغيرة الحجم، كما أنها تبدأ في النضج من منتصف أغسطس.
- مانجو تومي اتكنز: إذ أنها تميزت بكونها ذات حجم كبير وتتخذ شكل بيضاوي كما أنها تحتوي على قشرة سميكة بملمس ناعم، كما أن لونها أخضر يميل إلى درجات البنفسجي ولا تحتوي على العديد من الألياف وتعد من الأنواع ذات الجودة العالية والتي تتلف بسرعة ولذلك نجدها من أعلى الأنواع سعرًا بالأسواق.
- مانجو هندى بسنارة: والتي هي ضمن الأنواع الفاخرة التي تنمو في شهر يوليو وذات حجم متوسط يتخذ شكلًا مستطيلًا، وذات بذرة كبيرة قشرة ناعمة.
- مانجو بوريبو: تعد أحد الأنواع ذات الحجم المتوسط الذي يتخذ شكل مستطيل وبها القليل من الألياف، ولبها له مذاق حامض قليلًا كما أن لونها اخضر يميل إلى الإحمرار وتتصف وقشرتها السميكة.
- مانجو كنت: وتُعد ضمن أحد أنواع المانجو ذات الشكل المستدير وحجم متوسط ويوجد بها ألياف تتخذ شكلًا طوليًا كما أنها ذات لون أصفر يميل إلى البرتقالي كما يوجد منها ذات اللون الأخضر.
أهم الفوائد الصحية للمانجو
تمتلك فاكهة المانجو العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالفائدة والنفع على صحة الإنسان، لاسيما أنها غنية بالعناصر الغذائية والمواد الهامة، ونعرض لكم بعض منها والتي هي:
- تحافظ على الصحة العامة.
- تزود الجسم بخصائص مضادة للسرطان.
- تعزز زيادة الوزن.
- تعالج فقر الدم.
- تقلل الإصابة بحب الشباب.
- تعزز صحة الدماغ.
شاهد أيضاً: افضل انواع المانجو في السعودية
أضرار المانجو في حالة الإكثار منها
على الرغم من الفوائد العامة والجمة لفاكهة المانجو، إلا أنها تضُم بعض من الأضرار التي تنتج عنها، وذلك في حالة الإكثار من فاكهة المناجو، ونضع بين أيديكم بعض منها والتي هي:
- زيادة مستوى السكر في الدم.
- الإسهال.
- الحساسية.
- التهاب الجلد التماسي.
- زيادة في الوزن.
توصلنا إلى خِتام مقالنا وقد تعرفنا وياكم على افضل انواع المانجو في جازان، بالإضافة إلى أهم الفوائد التي تتعلق بفاكهة المانجا، كما عرضنا لكم أبرز الأضرار الناجمة عن تناول فاكهة المانجو بكثرة.