تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين وطرق تنظيمه

تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين وطرق تنظيمه بأفضل الوصفات والعلاجات الطبيعية الفعالة، يتمثل هرمون الاستروجين على أنه أحد أهم الهرمونات المتواجدة داخل جسم الإنسان وخصوصاً الإناث، إذ لدى هذا الهرمون دور بارز في إمداد الجسم الطاقة اللازمة لأجل القيام في العمليات البيولوجية، ومن المعروف بأن الهرمونات داخل جسد الإنسان يتوجب أن تكون في مقدار معين، ويعني أي زيادة أو نقصان يكون مؤشر إلى حدوث خلل في جسد الإنسان، ويجعله يُعاني من بعض المشاكل الصحية، وفيما يلي كافة المعلومات التي تتعلق حول أمر تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين.

أعراض زيادة هرمون الإستروجين

يتوجب أن تتواجد الهرمونات داخل جسد الإنسان في حد معين، وزيادة هذا الحد لا يعني سلامة الجسد، أو زيادة صحة، بل يُقصد فيه تواجد مجموعة من المشاكل داخل جسده، ومن ضمن الهرمونات المتواجدة داخل جسد الإنسان، هو الإستروجين، وفيما يلي أعراض زيادة هرمون الإستروجين:

• أعراض ارتفاع هرمون الإستروجين عند النساء:
  • أورام ليفية داخل الرحم.
  • زيادة الوزن وخاصة في منطقة الحوض والأرداف.
  • الشعور الدائم بأن هناك نفخة في البطن.
  • انتفاخ وألم في الثدي، أو ظهور تكتلات ليفية.
  • تعب عام في كافة أنحاء الجسد.
  • اضطراب الدورة الشهرية مع شدة النزيف، في حين قدومها.
  • مشاكل واضحة في الذاكرة.
  • الشعور في ألم شديد جداً في العضو التناسلي.
  • الشعور الدائم في برودة الأطراف، مهما كانت الحرارة مرتفعة.
  • المُعاناة من تقلب المزاج ما بين التوتر أو الاكتئاب أحيانًا.
  • تساقط الشعر بشكل واضح وغزير.
  • المعاناة من نوبات الهلع.
  • انخفاض الرغبة الجنسية، بشكل ملحوظ.
  • آلام الرأس الشديدة.
• أعراض ارتفاع هرمون الإستروجين عند الرجال:
  • حدوث مشاكل كبيرة في الحيوانات المنوية، وبالتالي امكانية حدوث العقم.
  • تثدي الرجل، والمقصود في هذا، هو كُبر حجم الثدي للرجل بشكل ملحوظ.
  • ضعف الانتصاب.

شاهد ايضاً: تجربتي مع خلطه تبيض الجسم بيومين مجربة ومضمونة وفعالة

أعراض نقص هرمون الإستروجين

يُعرف هرمون الإستروجين على أنهُ عبارة عن هرمون أنثوي، إذ يتواجد لدى النساء بشكل أكبر بكثير من نسبة تواجده لدى الرجال، وأي نقص في هذا الهرمون، يُعد من الأمور التي تستدعي القلق، وفيما يلي أعراض نقص هرمون الإستروجين:

• المُعاناة من إلتهابات المسالك البولية بشكل ملحوظ.
• الشعور في ألم شديد عند الجماع، وذلك بسبب نقص التشحيم المهبلي.
• عدم انتظام الدورة الشهرية، أو حتى غيابها بشكل عام.
• شعور بكسر في العظام والمفاصل بسبب انخفاض كثافتها
• المُعاناة الشديدة من تقلب المزاج.
• الشعور العام في الإعياء العام.
• تقلبات المزاج بسرعة هائلة.
• التهابات مهبلية بشكل كبير
• صعوبة شديدة في التركيز.
• ألم كبير في الثدي.
• المُعاناة بشكل عام من الصداع النصفي.

شاهد أيضاً: تجربتي مع خلطه بديل التكميم لانقاص الوزن في ثلاث أسابيع فقط

كيف انظم هرمون الإستروجين

ارتفاع أو انخفاض نسبة هرمون الإستروجين، داخل جسم المرأة يجعلها تتعرض لمجموعة من المشاكل الصحية، التي تم ذكرها في أعلاها، وهذه الأعراض لن تتخلص منها، إلا في عودة هرمون الإستروجين، إلى معدله الطبيعي، وفيما يلي الرد على كيف انظم هرمون الإستروجين:

• القيام في تناول بعض الأطعمة التي تعمل على تنظيم هرمون الأستروجين داخل الجسم، والتي تتمثل في: الملفوف، والبروكلي، والعنب الاحمر، والقرنبيط، والمشروم، وبذور الكتان.
• القيام في استئصال الثدي أو المبيض لدى فئة من النساء اللاتي تمتلك فرصة كبيرة للإصابة بالسرطان، لأنه هذا يقلل من مستويات هذا الهرمون في الجسم.
• القيام في فعل رُجيم من شأنه خفض الوزن الزائد، وذلك لأن الوزن الزائد هو المُسبب الأساسي لعدم انتظام هذا الهرمون داخل الجسد.
• القيام في متابعة طبيب، والقيام في تنازل أدوية معنية من شأنها علاج ارتفاع هرمون الأستروجين داخل جسد الإنسان.
• القيام في تغير الأدوية المتناولة لعلاج المشاكل الأنثوية، لأن هذا الهرمون يتأثر في أي علاج.
• إيجاد علاج بديل مع الطبيب في حال كان العلاج بالهرمونات هو السبب وراء هذا الارتفاع.

شاهد أيضاً: تجربتي مع خلطة مزيل العرق بالجليسوليد وأهم فوائدها وطريقة اعدادها

علاج ارتفاع هرمون الإستروجين بالأعشاب

ارتفاع هرمون الأستروجين، يُسبب مشاكل كثيرة للنساء، ويجعلهن في حالة اعياء كبيرة، تؤثر تأثير واضح على العمليات الحيوية، التي تقوم بها، وهذا الارتفاع لا يُمكن أبداً تجاهله، بل يتوجب البحث عن علاج فعال لخفضه، وفيما يلي علاج ارتفاع هرمون الإستروجين بالأعشاب:

• المدامة على شرب الشاي الأخضر، إن الأنزيمات المكونة للشاي الأخضر، قادرة بشكل كبير على تخليص الجسم من أي ارتفاعات متواجدة داخل جسده، وبالأخص الهرمونات الأنثوية، والتي من ضمنهم هرمون الأستروجين.
• نبتة الدميانة: هذه النبتة يُطلق عليها نبتة التنشيط الجنسي، يتم استخدامها في كثرة في أمريكا الجنوبية، تقوم هذه النبتة بدورها على تثبيط نشاط إنزيم يُطلق عليه الأروماتاز، الذي من شأنه تحويل هرمونات الأندروجين الذكورية، إلى هرمون الاستروجين.
• نفل المروج: تنتمي هذه النبتة إلى الفصيلة البقولية، تحتوي بدورها على مركبات الإيزوفلافون، والتي تتشابه في تركيبها مع هرمون الأستروجين الأنثوي، وبمجرد دخولها جسم الإنسان تقوم على رفعه.

شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب اجهاض رخيصه وطريقة استخدامها بشكل صحيح

تجربتي مع نقص هرمون الاستروجين

يُطلق على هرمون الاستروجين، مُسمى الهرمون الأنثوي، وذلك لأن تواجده يُساعد جسد الأنثى على القيام في العمليات الحيوية التابعة لها كونها أُنثى، وأي نقص في هذا الهرمون، يُسبب مشاكل في هذه العمليات، وفيما يلي تجربتي مع نقص هرمون الاستروجين:

• على لسان احدى النساء: بعد أن مر على زواجي عام كامل، ولم يتم خلال هذا العام أي حمل، قمتُ في مراجعة طبيب مُختص في مشاكل النساء والتوليد.
• وبعد أن قام في فحصي، لم تتواجد أي مشكلة في جهازي التناسلي تُعيق عملية الحمل.
• وقام الطبيب في الطلب مني ومن زوجي، بأن نقوم في فعل تحاليل هرمونية.
• وبالفعل قمنا في هذه التحاليل، وتبينت التحاليل، بأن بفضل الله تبارك وتعالى زوجي لا يُعاني من أي مشكلة صحية.
• وأما بالنسبة لي فإنه كان هناك نقص واضح في هرمون الاستروجين.
• وهذا النقص هو الذي يؤخر حدوث عملية الحمل.
• وقام الطبيب في كتابة لي بعض الأدوية التي من شأنها رفع نسبة هرمون الأستروجين.
• وكذلك قام في نصحي بالمداومة على شرب مشروب الشاي الاخضر، الذي يقوم على رفع هرمون الأستروجين.
• وبالفعل قُمت بالمداومة على كلاً من العلاج الذي كتبه الطبيب لي، وأيضاً على تناول شرب الشاي الاخضر.
• وبحمد لله ارتفعت نسبة الهرمون إلى معدلها الطبيعي، ولم يمر شهرين إلا وبُشرت بفضل الله بخبر حملي.

شاهد أيضاً: تجربتي مع خلطه الرومي هل توضع على الشعر واوقات استخدامها

هل يحدث حمل مع ارتفاع هرمون الإستروجين

نعم من الممكن جداً، أن تتم عملية الحمل مع راتفاع هرمون الأستروجين، وذلك لأنهُ يقوم على تحفيز المبايض، لكن من المتوقع المُعاناة من مشاكل عديدة أثناء فترة الحمل، قد تؤثر سلباً على الحمل، والتي قد تُسبب في فقدان الجنين، وأما انخفاض الهرمون، هو الذي يؤثر سلباً على امكانية حدوث الحمل.

شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب تكبير الارداف من العطار وآثارها وفوائدها وأضرارها

ماذا يحدث عند ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء

تتواجد الهرمونات داخل الجسد في نسب معينة، وهذه النسب تعد مؤشر لصحة الجسد، وأي زيادة أو نقصان في النسبة، يعد مؤشر خطر على الجسد، يتبعه حصول مجموعة كبيرة من المشاكل، التي تتطلب تدخل طبي، وفيما يلي معلومات حول ماذا يحدث عند ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء:

• زيادة الوزن وخاصة في منطقة الحوض والأرداف.
•  انتفاخ وألم في الثدي.
• ظهور تكتلات ليفية في الرحم.
• حدوث اضطراب حاد في المزاج.
• تأخر، أو انقطاع الدورة الشهرية.

شاهد أيضاً: تجربتي مع حليب المراعي للاطفال بعد السنة وأبرز فوائده

كيف أرفع هرمون الإستروجين

يعد هرمون الاستروجين، من ضمن الهرمونات النسائية الهامة جداً، وذلك لأن له تأثير كبير على انتظام الدورة الشهرية، وانتظامه هام بشكل كبير، للنساء اللواتي يرغبن في حصول عملية الحمل، وهذا الهرمون معرض لأن يقل، وفيما يلي كيف أرفع هرمون الإستروجين:

• على الرغم من فعالية الاعشاب مثل عشبة كف مريم في رفع الهرمون، إلا أن رفع هذا الهرمون يحتاج إلى تدخل طبي متمثل في:
  • تناول العلاج بالإستروجين في شكل:
    • حبات.
    • أو جل.
    • أو كريم مهبلي.
    • أو قمع (تحميلة).

شاهد أيضاً: تجربتي مع حمض الفوليك لتساقط الشعر بعد الولادة وأفضل علاج لتساقط الشعر

فوائد هرمون الاستروجين للبشرة

كافة المشاكل المرتبطة في البشرة، يكون خلفها سبب هرموني، حيث أي ارتفاع أو انخفاض في نسبة الهرمونات داخل الجسد، يؤثر تأثير سلبي على البشرة ونقائها، ومن ضمن الهرمونات التي تؤثر بشكل كبير هو هرمون الاستروجين، وفيما يلي فوائد هرمون الاستروجين للبشرة:

• يعالج مشكلة حب الشباب.
• يخفف حدة  صبغة الملايين في البشرة، والتي دورها تخفف البقع الداكنة، وتفتح البشرة.
• يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
• يمنع انخفاض الكولاجين في الجلد.
• ينقي البشرة، ويزيد من اشراقها.

شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب زهرة الربيع المسائية للتكيس وآثارها الجانبية

أين يوجد هرمون الإستروجين

ترتبط الهرمونات في الغدد، إذ تقف الغدد المتواجدة داخل جسم خلف انتاج الهرمونات، إذ كلما كانت الغدة سليمة في جسم الإنسان، كلما تم انتاج هرمونات بنسب طبيعة، التي تقوم بدورها على آداء الوظيفة المرجوة منه بسلاسة، وفيما يلي أين يوجد هرمون الإستروجين:

• يتم إنتاج هرمون الإستروجين في الإناث من المبيض.

شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب فلازول لرائحة الفم وفوائدها وأضرارها وآثارها الجانبية

مشروبات تزيد هرمون الإستروجين

تراجع نسبة الهرمون داخل الجسم بنسة قليلة، يمكن لحاق علاجه بطرق طبيعية، دون القيام في اللجوء، إلى تدخلات طبية، ويمكن علاج الهرمونات من خلال تناول بعض المشروبات التي تعزز تواجد الهرمون داخل الجسد، وفيما يلي مشروبات تزيد هرمون الإستروجين:

• الشاي الأخضر.
• القهوة.
• مشروب عشبة كف مريم.
• مشروب الشُمر.
• الكوهوش الأسود.
• عرق السوس.
• مشروب زهرة الربيع.

شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب تسد الشهيه وتنحف من الصيدليه وأفضل الأنواع مع الأسعار

نظام غذائي لزيادة هرمون الإستروجين

انخفاض هرمون الاستروجين، داخل جسد الأنثى، يُسبب مخاطر كثيرة لها، منها أنه يقوم في تأخير عملية الحمل، أو جعلها تعاني من مشاكل في المبايض، مثل مشكلة تكيس المبايض، لأجل هذا رغبة الكثير من النساء الحصول على نظام غذائي لزيادة هرمون الإستروجين:

• لا يتواجد نظام غذائي مُخصص لزيادة هرمون الاستروجين،  لكن هناك بعض الاغذية التي تزيد من نسبته تتمثل في:
  • بذور الكتان.
  • فول الصويا.
  • البقوليات بأنواعها.
  • حبوب السمسم.
  • الثوم.
  • الفواكه المجففة.
  • المكسرات.
  • الخضروات الصليبية.

وتساءلت الكثير من النساء حول امر تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين بأفضل الوصفات والعلاجات الطبيعية الفعالة، وذلك لأن هذا الهرمون يُعد من ضمن أهم الهرمونات الأنثوية لديهن، ولديه تأثير كبير على سير العمليات البيولوجية التابعة لأجسادهن.

اقرأ أيضا – تجارب ناجحة قد تهمك

يعتمد الكثيرون على البحث عن تجارب ناجحة للحصول على نصائح، والتعرف إلى الصعوبات التي واجهت الآخرين أثناء الخضوع لتلك التجربة، وهنا تم إرفاق بعضاً من تلك التجارب التي ذكرها أصحابها حول العديد من المواضيع: