تجربتي مع التين المجفف للتنحيف، تواجه الكثير من السيدات مشاكل السمنة المفرطة والدهون الزائدة المتراكمة التي لا يمكنهن التخلص منها بصورة نهائية، مما يدفع البحث عن التجارِب الحثيثة بهذا الصدد والمنفعة المرجوة من التجارب ومدي الفاعلية للمنتجات المجربة للتنحيف، حيث عرفت تجربة التين المجفف للتنحيف من أهم التجارب التي تقتضي ضرورة الالتزام بالارشادات واتباعها وصولا إلى الوزن المطلوب والمساعدة في خسارة الوزن، ضمن سياق متصل لنتعرف علي، تجربتي مع التين المجفف للتنحيف.
محتويات
تجربتي مع التين المجفف للتنحيف
يعتبر الوزن الزائد من المشكلات التي تعاني منها السيدات والرجال علي حد سواء، التي تتعلق بالتغذية الخاطئة المتبعة من قبلهم وقلة ممارسة التمارين الرياضية، لنتعرف الي إحدى التجارب لاستخدام التين المجفف والتخسيس:
- أشارت أحد الفتيات إلى أنها كانت تعاني من السمنة المفرطة التي جعلتها تجلس وحيدة أغلب الأوقات.
- والابتعاد كل البعد عن التجمعات الأسرية تجنبا للسخرية من وزنها وتعاليم جسدها.
- فكان لابد عليها من البحث عن طريقة لخسارة هذا الوزن الزائد قبل تفاقم تلك المشكلة.
- فقد تعرضت الي التنمر من قبل القريب والبعيد تجاه شكلها والوزن المفرط لها.
- من هنا توجهت الفتاة إلى طبيب مختص بالتغذية لتتمكن من خسارة الوزن الزائد ولكن دون جدوي.
- فيما وقد استخدمت الكثير من الأدوية واتباع نظام غذائي مما عاد ذلك بالضرر علي صحتها وعدم الاستفادة.
- وبدأت بعد ذلك باستعمال التين المجفف وتناوله بشكل يومي.
- ومع مرور الوقت شعرت بنتيجة إيجابية بالفعل وبشكل حقيقي.
- وتم خسارة العديد من الكيلوات من وزنها بعد مدة استعمالها شهر كاملا.
- وكانت النتيجة رائعة جدا وجعلتها سعيدة بخسارة وزنها الزائد.
- وعلي وجه الخصوص بعد ابتعادها عن تناول الأطعمة الغير صحية.
- والبعد عن تناول الطعام المليء بالمقليات والدهون والبروتينات بكميات كثيرة.
شاهد أيضا: تجربتي مع الدكتور محمد شعبان
التين المجفف وخل التفاح للتنحيف
تطرقت احدي الفتيات بحديثها عن رغبتها بفقدان سبعة كيلوات من وزنها الزائد، حيث أنها لم ترغب باستعمال المنتجات للتخسيس نظرا لضررها أكثر من نفعها، لا فقد بحثت عن التجارب السابقة بهذا الصدد:
- حيث عرفت طريقة استعمال التين المجفف وخل التفاح للتخسيس ونتائجه الفعالة.
- والقدرة الهائلة والرائعة علي التخسيس لاشتمالها علي مواد غذائية تشتمل علي عناصر غذائية هامة للجسم.
- حيث تتمثل مكونات تلك الوصفة للتنحيف في المكونات الآتية:
- كوب من خل التفاح الطبيعي المركز، أربع حبات من التين المجفف، نصف كوبا من الماء البارد.
- فيما وتشتمل طريقة التحضير علي: القيام بتجفيف خل التفاح بالماء البارد.
- ومن ثم يتم إضافة التين المجفف إلى خل التفاح.
- ويتم بعد ذلك نقع الخليط مع بعضه البعض وتركه طوال الليل.
- والتناول للخليط علي الريق بشكل يومي.
شاهد أيضا: تجربتي مع التقشير الكيميائي لليدين
ما هي فوائد التين المجفف
يشتمل التين المجفف علي الكثير من الفوائد التي تفيد في عالم الصحة والجمال والاهتمام بالبشرة أيضا والحصول علي جسما مثاليا والمساعدة في نقصان ىالوزن، لنتعرف علي أهم فوائده بشكل تفصيلي:
- يشتمل التين المجفف علي الألياف المساعدة في عملية الهضم.
- كما ويساعد في علاج المشكلات التي تتعلق بالجهاز الهضمي مثل الانتفاخات والغازات.
- يشتمل علي نسبة قليلة من الدهون المساعدة في نقصان الوزن.
- شعور الإنسان بالشبع لأوقات طويلة.
- المساعدة في تنظيم ضغط الدم وعلي وجه التحديد للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد التين المجفف في مقاومة الأمراض العديدة مثل الطفح الجلدي.
- ينظف المعدة من الالتهابات والسموم.
- يساعد في القضاء علي مشكلة حموضة المعدة.
- يعمل علي امداد الجسم بالطاقة اللازمة له.
شاهد أيضا: تجربتي مع اكليل الجبل للشعر وأهم فوائده
ما هي أضرار التين المجفف
أشارت احدي السيدات بعدم نجاح طريقتها باستخدام وتناول التين المجفف لتنقيص وخسارة الوزن الزائد وذلك نظرا لأنها مصابة بمرض السكري، ولم تتناوله بكميات معتدلة ومناسبة لحالتها مما سبب أعراض تكمن في:
- الإصابة بالإسهال.
- حدوث خللا في مستويات السكر.
- لاشتماله علي كميات مرتفعة من فيتامين k.
- حيث يتم تفاعله مع بعضا من الأدوية مقللا من المفعول.
- حدوث بعضا من التفاعلات الحساسية.
شاهد أيضا: تجربتي مع البردقوش وهرمون الحليب
طريقة تحضير التين المجفف في المنزل
أصبح بإمكان السيدات والرجال علي حد سواء الراغبين في تناول التين المجفف لنقصان الوزن الزائد تحضير المكون علي أكمل وجه في المنزل بطريقة بسيطة دون شراءه من الخارج، فتتمثل المكونات فيما يلي:
- 2 كيلو من التين الطازج.
- نصف كوب كبير من مسحوق النشا.
- 1/2 كوب سكر بودرة.
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
- 1 ملعقة طعام زيت برافين.
- كمية الماء المغلي.
- ماء بارد معتدل.
- قطعة شاش.
- خط المطبخ.
تجربتي مع التين المجفف للتنحيف، تناولنا خلال السطور أعلاه أحد التجارب من قبل السيدات لاستخدامها وتناولها التين المجفف وآثاره الناجحة في خسارة الوزن المفرط والتخلي عن السمنة المزعجة بصورة توضيحية وشمولية، كما وتعرفنا علي فوائده وأضراره.
اقرأ أيضا – تجارب ناجحة قد تهمك
يعتمد الكثيرون على البحث عن تجارب ناجحة للحصول على نصائح، والتعرف إلى الصعوبات التي واجهت الآخرين أثناء الخضوع لتلك التجربة، وهنا تم إرفاق بعضاً من تلك التجارب التي ذكرها أصحابها حول العديد من المواضيع: